Réussir à être encore plus efficace avec le ePEP® à distance (e-learning + suivi personnalisé)

Etre plus efficace au travail et dans sa vie, cela s’apprend. La formule ePEP est la réponse e-learning adaptée à ceux qui sont en télétravail et qui veulent développer leurs compétences en efficacité personnelle, même à distance. L’ePEP intègre un accompagnement personnalisé par un expert en efficacité professionnelle.

Le PEP®

Le célèbre PEP® (ou Programme d’Efficacité Personnalisé) a fait ses preuves avec plus d’un million de personnes sur tous les continents depuis 1984.
Le PEP standard est un entraînement composé de très brefs séminaires associés à du suivi personnalisé au poste de travail. Il est très concret et adapté à la situation de chacun et de chaque équipe.

Les 30 ans de PEPworldwide au service de l'efficacité au travail

Le ePEP® en e-learning

Pour ceux qui n’ont pas la possibilité de participer à un PEP® standard dans leur entreprise, vous trouverez une réponse adaptée et en solo : le ePEP® à distance.
Par exemple :

  • Si vous êtes le seul intéressé à progresser

  • Si vous travaillez dans une petite structure qui ne peut s’offrir une formation

  • Si vous êtes isolé

  • Si vous êtes beaucoup en déplacement

QUEL EST LE CONTENU du ePEP® ?

Surcharge ? Stress ? Manque de temps ?

  • De trop nombreux dossiers vous attendent.

  • Une messagerie débordante de nouveaux mails.

  • Des réunions qui s’enfilent comme des perles.

  • Pas de place dans votre agenda pour réfléchir.

  • Des ordres, des contre-ordres, et finalement le désordre!

  • Confronté à des clients, collègues, managers qui vous annoncent une tâche très urgente ? Vous êtes pris au dépourvu ?

  • Ne plus savoir où donner de la tête et finalement oublier des choses inoubliables.

  • Rentrer chez soi trop tard.

  • Difficultés à dormir et se ressourcer.

Le PEP® à distance vous aidera.

 

Nouveaux défis ? Envie de plus d’efficacité ?
Avec le ePEP® vous irez encore plus loin et plus vite.

Une apprenante efficace et déterminée avec ePEP

Comment s’en sortir ?

  • Petit investissement – Enorme retour.

  • 15′ par jour à investir sur 3 mois.

 

Pourquoi ?

  • Pour gagner des heures par semaine

  • Pour une meilleure maîtrise de son poste

  • Pour faire plus en moins de temps, avec moins de stress et plus de plaisir

Comment fonctionne le ePEP® à distance pour une personne ?

  • En amont, une évaluation en ligne

  • 43 modules pratiques d’elearning de 15′

  • Applications concrètes quotidiennes

  • Un suivi personnalisé avec un formateur PEP® qui vous assiste dans votre pratique à travers la plateforme elearning, des emails et des séances téléphoniques.

  • Une évaluation en fin de formation.

Comment fonctionne le ePEP® à distance  pour une équipe ?

La formule pour une équipe dispersée intègre des classes virtuelles en web conférences ou des rencontres en présentiel. C’est l’option « Blended Learning » adaptée à vos besoins. 

Témoignages

Des participants au programme ePEP partagent leur expérience avec vous

« J’ai suivi le programme ePEP dans un but d’augmenter mon efficacité au travail et de mieux affronter des grands projets et tâches à accomplir. Les conseils de mon coach ePEP étaient une clé afin de mieux comprendre les mécanismes par rapport à des blocages et aussi de comprendre et accepter des limites dans ce qui est possible à accomplir dans un temps donné. J’ai été entendu et compris par mon coach et nous avons eu un contact très cordial et sympathique.

J’ai apprécié les entretiens qui ont donné encore des idées et une vision des choses plus adapté à mon cas.

Je pense que ePEP était une des formations les plus efficaces et utiles pour moi, avec le potentiel d’un impact long terme.

La formule de faire un module par jour est très bien. Un accompagnement à long terme. »

Markus Widorski – Physicien en radioprotection – ePEP 2022

« Je travaille depuis 12 ans et je cherchais à faire le point sur mon organisation et mon efficacité. Le ePEP® a été très positif. Cela m’a confirmé que mon organisation allait dans le bon sens, mais que l’on peut toujours s’améliorer. C’est toujours bien de s’arrêter pour observer son efficacité et la faire évoluer. L’investissement en temps comparé au gain est une bonne affaire. Un peu de temps gagné chaque jour, c’est un énorme levier de gain de temps sur une carrière. Et cela permet aussi d’améliorer sa vie privée.

Je commençais mes journées par le ePEP®, qui ne prend pas beaucoup de temps, et je mettais en pratique dans ma journée ce que j’avais appris le matin. J’ai mis en place le fait de dédier différents moments de la journée à différents types de tâches, j’ai également commencé à planifier mes lendemains et à analyser ma semaine le vendredi soir. « Saucissonner les tâches » est une super méthode pour les projets qui semblent trop gros pour être gérés, cela permet d’augmenter la confiance.

Les appels réguliers avec mon coach ePEP® ont été très utiles et ont apporté une dimension humaine en plus. »

Guido Sterbini – Physicien chercheur au CERN à Genève – ePEP 2021

« Grâce au programme ePEP®, je suis beaucoup plus concentré sur les tâches que je réalise, car j’ai la tête plus libre, ce qui me permet de rendre un travail de meilleure qualité.

Avoir la maîtrise de mon planning fait que je suis plus zen en général.

Certaines personnes autour de moi ont remarqué ce changement. Je suis plus efficace et j’aide aussi les autres à l’être.

Pour moi, c’est le début d’un nouveau mode de fonctionnement, car le temps que je peux économiser sur les choses inutiles ou à faible valeur ajoutée me permet de le réinvestir dans ce que je décide. 

Un grand merci à mon coach ePEP® pour son support lors de cette formation. Il m’a aidé à sortir de ma zone de confort (qui en fait n’en était pas une). Cela m’a mis sur la voie de l’efficacité et j’ai vraiment réalisé mon intérêt professionnel et personnel à continuer sur ce chemin. »

Fabien Vincent – Technicien et superviseur au CERN – ePEP 2021

Il me manquait les clés pour m’organiser. Le ePEP® m’a apporté les fondations pour pouvoir construire une base de travail plus solide et accélérer dans l’accomplissement de mon projet professionnel.

J’ai acquis une meilleure organisation et une meilleure planification. J’ai pu ainsi libérer mon esprit de certaines choses (la boîte email vide, c’est autre chose !). Quand j’arrive au travail le matin et que ma boîte de réception est sous gestion, c’est agréable et je sais que la matinée sera productive car tout le travail de planification a déjà été fait en amont.

Parfois, nous n’avons pas conscience des points à améliorer. On pense faire « juste » mais on peut profiter des méthodes ePEP®, qui nous proposent une nouvelle vision. 

Leslie – Assistante administrative (ePEP 2021)

J’ai démarré cette formation pour me permettre de travailler plus vite tout n’oubliant pas les changements permanents de procédures.

Avec le ePEP, j’ai pu trouver de nouvelles manières d’aborder les tâches à faire avec des nouvelles méthodes, connues ou non. La première partie du parcours m’a permis de rafraîchir des bonnes pratiques oubliées avec le temps.

Je mets notamment un accent sur « faire tout de suite » ce que j’aime le moins, ce qui fait une vraie différence pour moi.

Enfin, j’arrive plus souvent à vivre et terminer mes journées de travail sereinement.

De plus, mon coach ePEP est très réactif en cas de problèmes et c’est confortable lorsque l’on suit une formation à distance.

 Nathalie – Secrétaire de direction (ePEP 2021)

ePEP.pro - efficacité personnelle au bureau

Je souffre depuis toujours de stress lié à mon organisation personnelle, sans que cela ne soit forcément visible par mon entourage professionnel. Cela me demande par contre un effort très important, car j’ai toujours la peur d’oublier quelque chose, ou bien de délivrer avec du délai, bien que ce ne soit, dans les faits, que rarement le cas.

La formation ePeP avec mon coach ePEP personnel m’a permis de mettre en place des astuces quotidiennes simples et efficaces, qui permettent de se décharger mentalement de certaines choses, si appliquées avec une certaine rigueur. Une fois les routines en place, la charge mentale liée à l’organisation personnelle diminue, laissant plus de concentration et de temps effectif à allouer aux autres tâches.

Pour les gens ayant déjà une certaine expérience professionnelle et/ou un agenda chargé, je recommande, à titre personnel, de se concentrer sur les chapitres qui auront le plus d’impact sur votre propre façon de travailler.

La collaboration avec mon coach ePEP a été très flexible, il est à l’écoute et donne des conseils personnalisés en fonction de votre contexte et de vos contraintes personnelles, afin que la mise en place ait réellement un impact sur vos méthodes d’organisation.

Emeline – Business Analyst, Product Owner et Product Designer (ePEP 2021)

J’ai suivi le ePEP et grâce à ce parcours de formation j’ai gagné en efficacité dans mon travail, dans la gestion du temps pour traiter les tâches. J’estime avoir gagné 1h par jour dans mon travail !

Ma boîte de réception email est « toute-propre » alors qu’avant de démarrer le ePEP, j’avais 1200 mails dans mon inbox ! Pourtant, j’y passe moitié moins de temps qu’avant et je tiens mes délais tout en tenant les personnes informées de l’évolution de leurs demandes.

C’est un vrai réconfort psychologique.

J’ai également pu diminuer drastiquement le nombre d’interruptions. Je suis plus concentrée sur mon travail en cours et je suis moins stressée. 

En enlevant toutes les notifications, j’ai été moins perturbée et en regardant l’expéditeur, j’arrive désormais à définir l’urgence et à prioriser en conséquence.

Mon coach ePEP est au Top, c’est un vrai soutien tout au long du parcours. Je recommande à 200%. 

 Claire – Assistante administrative (ePEP 2021)